Efeitos de três diferentes sessões de treinamento anaeróbio sobre respostas fisiológicas, mecânicas, neuromusculares e o desempenho em provas de velocidade na natação

Resumo

Modelos de treinamento anaeróbio em natação tem por finalidade promover adaptações fisiológicas específicas que favoreçam a melhora do desempenho em provas de velocidade. No entanto, caracterizados por esforços máximos repetidos, os nadadores comumente são submetidos a um quadro de acidose metabólica, de modo que uma piora da mecânica de nado durante as sessões seja frequentemente observada. Apesar de ser fundamental para elaboração das sessões de treinamento, a literatura ainda é carente em relação às informações que fundamentam a tomada de decisão a respeito de qual variável o treinamento deve ser priorizada, uma vez que o acúmulo de lactato e os parâmetros mecânicos podem ser influenciados pelo volume destes esforços. O objetivo do projeto de pesquisa é investigar os efeitos de três diferentes sessões de treinamento anaeróbio sobre as respostas fisiológicas, mecânicas, neuromusculares e o desempenho de 50m e 100m nado crawl. Trinta nadadores serão divididos randomicamente em três grupos, cada grupo será submetido à sessões de treinamento contendo 5 esforços máximos de 100m (G5x100), 10 esforços máximos de 50m (G10x50) e 20 esforços máximos de 25m (G20x25) em nado crawl, com respectivos intervalos de 300, 180 e 90s. Será avaliado antes e após o treinamento o desempenho e parâmetros mecânicos de 50m e 100m nado crawl, acompanhado da avaliação da participação metabólica e da investigação das respostas da fadiga neuromuscular por meio de eletroestimulações periféricas no nervo femoral (i.e., Twitch Interpolation). O efeito do treinamento será investigado por meio de análise de variância (ANOVA Test). Importante salientar que o resultados obtidos contribuirão para o maior entendimento da estruturação do treinamento anaeróbio para nadadores velocistas. (AU)