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Potential therapeutic effects of branched-chain amino acids supplementation on resistance exercise-based muscle damage in humans

Resumo

A suplementação de aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) tem sido considerada uma estratégia nutricional interessante para melhorar o turnover protéico no músculo esquelético em diversas condições. Neste contexto, há evidências de que marcadores bioquímicos de dor muscular (creatina quinase (CK), aldolase, mioglobina), dor e força funcional derivados do exercícios de força (RE) podem ser modulados pela suplementação de BCAA com a finalidade de favorecer a adaptação do músculo. No entanto, poucos estudos têm investigado tais efeitos em condições bem controladas em humanos. Portanto, o objetivo desta revisão é descrever os potenciais efeitos terapêuticos da suplementação de BCAA na lesão muscular induzida pelo exercício de força em humanos. O ponto principal é que a suplementação de BCAA pode diminuir alguns marcadores bioquímicos relacionados com a dor muscular, mas isso não necessariamente refletem sobre a funcionalidade do músculo. (AU)