Efeito da LED terapia sobre a recuperação muscular após sessões de treinamento intervalado de alta intensidade

• Processo: 15/05012-2
• Modalidade de apoio: Bolsas no Brasil - Mestrado
• Data de Início da vigência: 01 de julho de 2015
• Data de Término da vigência: 28 de fevereiro de 2017
• Área de conhecimento: Ciências da Saúde - Educação Física
• Acordo de Cooperação: Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (CAPES)
• Pesquisador responsável: Alessandro Moura Zagatto
• Beneficiário: Elvis de Souza Malta
• Instituição Sede: Instituto de Biociências (IB). Universidade Estadual Paulista (UNESP). Campus de Rio Claro. Rio Claro , SP, Brasil
• Assunto(s): Fototerapia Inflamação LED
• Palavra(s)-Chave do Pesquisador: Hit | Imersão em água fria | Inflamação | LED terapia | marcadores de lesão | recuperação ativa | Fisiologia do Exercício/Treinamento Desportivo

Resumo

O treinamento intervalado de alta intensidade (HIT) tem sido sugerido com um método válido para aumentar o consumo máximo de oxigênio (VO2MAX) e melhorar o desempenho. Contudo, a execução de sessões de HIT de modo excessivo e com intervalo de recuperação inadequado pode induzir um aumento na reposta inflamatória muscular, diminuição do desempenho e a propensão a síndromes associadas ao supertreinamento. Nesse contexto, a LED (light-emitting diodes) terapia tem sido sugerida como um método alternativo para a recuperação muscular, haja vista suas propriedades anti-inflamatórias, regenerativas e analgésicas. No entanto, seu efeito crônico e agudo sobre variáveis inflamatórias e marcadores de lesão muscular após sessões de HIT em humanos ainda não foi bem descrita. Dessa forma, o objetivo do presente projeto será investigar a efetividade da LED terapia após sessões de HIT em ciclo ergômetro nas respostas inflamatórias, marcadores de lesão muscular e no desempenho. Para isso, serão realizados 3 estudos: o estudo 1 tem como objetivo avaliar o efeito da LED terapia aplicada imediatamente após sessão de HIT sobre as respostas inflamatórias, marcadores de lesão muscular e de percepção de dor muscular. O estudo 2 tem como objetivo comparar os mesmos marcadores do estudo 1 com intervenção de LED terapia e com a imersão em água fria. E o estudo 3 tem como objetivo avaliar o efeito crônico (4 dias) da LED terapia sobre variáveis inflamatórias, marcadores de lesão muscular, de percepção de dor, VO2MAX e desempenho. Em todos os estudos a sessão de HIT será composta por quatro esforços máximos em ciclo ergômetro com duração de 30 s (Wingate) intercalados por uma recuperação passiva de 4 minutos. Após as sessões de HIT serão aplicadas a LED terapia (músculos quadríceps e bíceps femoral em ambas as pernas), ou LED placebo (estudo 1 e 3) e LED terapia ou imersão em água fria (10 minutos de imersão parcial a 10 °C) (estudo 2). (AU)

Publicações científicas

(Referências obtidas automaticamente do Web of Science e do SciELO, por meio da informação sobre o financiamento pela FAPESP e o número do processo correspondente, incluída na publicação pelos autores)

MALTA, ELVIS DE SOUZA; BONETTI DE POLI, RODRIGO ARAUJO; PINHEIRO BRISOLA, GABRIEL MOTTA; MILIONI, FABIO; MIYAGI, WILLIAN EIJI; MACHADO, FABIANA ANDRADE; ZAGATTO, ALESSANDRO MOURA. Acute LED irradiation does not change the anaerobic capacity and time to exhaustion during a high-intensity running effort: a double-blind, crossover, and placebo-controlled study. Lasers in Medical Science, v. 31, n. 7, p. 1473-1480, SEP 2016. (16/02683-6, 15/05012-2, 13/12940-8)

MALTA, ELVIS S.; BRISOLA, GABRIEL M. P.; DE POLI, RODRIGO A. B.; DUTRA, YAGO M.; FRANCHINI, EMERSON; ZAGATTO, ALESSANDRO M.. Metabolic Profile and Performance Responses During Two Consecutive Sessions of Sprint Interval Training. JOURNAL OF STRENGTH AND CONDITIONING RESEARCH, v. 34, n. 4, p. 1078-1085, APR 2020. (17/11255-0, 15/05012-2, 16/17836-2, 17/03660-2)

MALTA, ELVIS DE SOUZA; DE LIRA, FABIO SANTOS; MACHADO, FABIANA ANDRADE; ZAGO, ANDERSON SARANZ; DO AMARAL, SANDRA LIA; ZAGATTO, ALESSANDRO MOURA. Photobiomodulation by Led Does Not Alter Muscle Recovery Indicators and Presents Similar Outcomes to Cold-Water Immersion and Active Recovery. FRONTIERS IN PHYSIOLOGY, v. 9, JAN 14 2019. (15/05012-2)

Publicações acadêmicas

(Referências obtidas automaticamente das Instituições de Ensino e Pesquisa do Estado de São Paulo)

MALTA, Elvis de Souza. Efeito da terapia de fotobiomodulação sobre a recuperação muscular após sessões de treinamento intervalado de sprints. 2017. Dissertação de Mestrado - Universidade Estadual Paulista (Unesp). Instituto de Biociências. Rio Claro Rio Claro.