Efeitos da potencialização pós-ativação induzida por nado com paraquedas no desempenho e técnica de nado em provas de 50 metros nado crawl

• Processo: 20/03445-7
• Modalidade de apoio: Bolsas no Brasil - Iniciação Científica
• Data de Início da vigência: 01 de janeiro de 2021
• Data de Término da vigência: 31 de dezembro de 2021
• Área de conhecimento: Ciências da Saúde - Educação Física
• Pesquisador responsável: Leonardo Coelho Rabello de Lima
• Beneficiário: Santiago Soares Bufalo
• Instituição Sede: Instituto de Biociências (IB). Universidade Estadual Paulista (UNESP). Campus de Rio Claro. Rio Claro , SP, Brasil
• Assunto(s): Ciências do esporte Desempenho atlético Aquecimento Eficiência Natação Nadadores Estudos randomizados
• Palavra(s)-Chave do Pesquisador: aquecimento | desempenho | Natação | Potencialização pós-ativação | técnica de nado | Ciência do Esporte

Resumo

A potencialização pós-ativação (PAP) é um fenômeno capaz de potencializar práticas que dependem de força explosiva através da realização de exercícios de força durante o aquecimento. A prova mais dependente de força explosiva na natação é a de 50 m crawl. O objetivo desse estudo será investigar o impacto de um aquecimento com paraquedas no desempenho de nadadores nos 50 m nado crawl. Quinze nadadores saudáveis de nível regional (índice de desempenho mínimo: 28 segundos) participarão do estudo. Os nadadores realizarão dois protocolos de aquecimento diferentes (controle e PAP) em dias separados, de maneira randomizada. Para o aquecimento controle, os nadadores nadarão 900 metros, sendo 800 m crawl em baixa intensidade seguidos por 4 tiros de 10s máximos nado crawl. Na condição PAP os nadadores realizarão um aquecimento consistindo em 800 m de nado crawl em baixa intensidade seguidos por 2 minutos de intervalo e 4 tiros máximos de 10s nado crawl acoplados a paraquedas e utilizando palmares com 1 min de intervalo entre tiros. Seis minutos após ambos os aquecimentos, os participantes completarão um tiro máximo de 50 metros. O desempenho dos nadadores será medido através do tempo de duração do tiro de 50 m nado crawl, e serão utilizadas duas câmeras para a filmagem do tiro e posterior análise de da técnica de nado (frequência de braçada e índice de coordenação). Diferenças nas variáveis dependentes entre as duas situações experimentais serão comparadas por teste t de Student. O nível de significância adotado será de p < 0,05. (AU)