O efeito da suplementação aguda de diferentes doses de cafeína sobre o desempenho de ciclistas treinados em um contrarrelógio de ciclismo de 4-km habituação ao consumo de cafeína

• Processo: 24/14824-0
• Modalidade de apoio: Bolsas no Brasil - Doutorado Direto
• Data de Início da vigência: 01 de outubro de 2024
• Data de Término da vigência: 30 de setembro de 2026
• Área de conhecimento: Ciências da Saúde - Educação Física
• Pesquisador responsável: Bryan Saunders
• Beneficiário: Larissa Registro Registro da Costa
• Instituição Sede: Faculdade de Medicina (FM). Universidade de São Paulo (USP). São Paulo , SP, Brasil
• Vinculado ao auxílio: 21/06836-0 - Placebo em esporte e exercício: Prevalência, condicionamento e placebo aberto, AP.JP2
• Assunto(s): Cafeína Ciclismo Eficiência Placebos
• Palavra(s)-Chave do Pesquisador: Cafeína | ciclismo | consumo habitual | desempenho | placebo | Suplementos

Resumo

A cafeína pode exercer um efeito ergogênico em exercícios realizados em uma amplafaixa de intensidades e durações. Entretanto, parece existir uma variação substancial entre osindivíduos na resposta de desempenho à sua suplementação. Atualmente, a influência doconsumo habitual de cafeína no efeito ergogênico subsequente à sua ingestão é um "hot topic"na área da ciência do esporte. O uso habitual de cafeína parece reduzir a magnitude do efeitoergogênico desta substância, embora exista evidência contrastante. Entretanto, tem sidohipotetizado que esta redução pode ser compensada pela ingestão aguda de uma dose decafeína superior à habitualmente consumida. Portanto, pretende-se investigar se o consumohabitual de cafeína modifica o efeito da melhoria de desempenho da suplementação de cafeínapré exercício, e se, em caso de tolerância, uma dose superior à dose diária habitual préexercício, pode compensar a tolerância ao seu efeito ergogênico desenvolvida após a suaingestão crônica. Para isso, quarenta ciclistas treinados (40 homens) com baixo consumohabitual de cafeína (¿ 75 mg/dia) realizarão testes contrarrelógio de ciclismo de 4-km, nummodelo crossover, contrabalanceado e randomizado, após receberem de forma duplo-cega: 3mg/kg de cafeína (PRÉCAF3), 6 mg/kg de cafeína (PRÉCAF6) e placebo (PRÉPLA). Depois,os voluntários serão aleatoriamente alocados para receber 3 mg/kg de cafeína ou placebo(maltodextrina) durante no mínimo 14 dias. Ao final deste período de suplementação decafeína ou placebo, os participantes serão submetidos novamente a testes contrarrelógio de 4-km, num modelo crossover, contrabalanceado e randomizado, após serem suplementados deforma duplo-cega com: 3 mg/kg de cafeína (PÓSCAF3), 6 mg/kg de cafeína (PÓSCAF6) eplacebo (PÓSPLA). Este estudo será o primeiro a controlar o consumo habitual de cafeína, ainfluência dos efeitos do consumo habitual de cafeína sobre o desempenho e testar se asuplementação de cafeína, com uma dose superior à habitualmente consumida pré exercício,pode compensar a tolerância ao seu efeito ergogênico desenvolvida após o consumo crônicodesta substância. Os resultados deste estudo serão de grande relevância para atletasconsumidores habituais de cafeína e poderão impactar no desenho de futuros estudos.