Resumo
Numerosos estudos epidemiológicos sugerem que o baixo consumo de fibras alimentares está associado ao aumento dos casos de diversas doenças crônicas tais como constipação, doenças cardiovasculares, diabetes e obesidade. A ação das fibras alimentares é amplamente reconhecida na prevenção de diverticulite e constipação intestinal, principalmente a fração insolúvel. Vários trabalhos destacam…