Resumo
A insônia é uma queixa frequente e está associada a prejuízos na saúde física e psicológica. Apesar da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) demonstrar resultados efetivos para insônia, há aqueles que não respondem a essa modalidade de intervenção ou apresentam dificuldades na adesão. A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) apresenta-se como uma intervenção potencialmente útil para o …