Resumo
Os exercícios costumam ser usados para obter um balanço energético negativo. No entanto, seus efeitos na redução do peso corporal geralmente estão abaixo das expectativas. Uma possível explicação seria a redução da atividade física espontânea (AFE) após o exercício, uma vez que o aumento do gasto energético causado pela sessão de exercício seria compensado pela diminuição da AFE e de seu …