Resumo
Com o ingresso do rugby nos jogos olímpicos de 2016 houve um crescimento da modalidade em território nacional, sendo imprescindível que mais estudos venham colaborar para a melhora dos treinamentos deste desporto. Por ser um esporte de muito contato físico no qual o atleta deve manter alta velocidade, força e potência durante todo o jogo e dentro de várias partidas durante o mesmo dia, a …