Resumo
Durante a adolescência, o sono é alterado para se adaptar às mudanças características deste período, principalmente as relacionadas ao neurodesenvolvimento, acarretando o aumento da quantidade de horas de sono necessárias durante este período. Porém, os adolescentes têm dormido menos do que o necessário e a restrição crônica de sono está relacionada com alterações neurobiológicas e prejuí…