Resumo
A desregulação da microbiota intestinal está associada ao desenvolvimento de doenças neurológicas, metabólicas e inflamatórias, sendo influenciada por hábitos alimentares, como o baixo consumo de fibras solúveis. As pectinas, um tipo de fibra hidrossolúvel, presentes em frutas, promovem o crescimento de bactérias benéficas no intestino ao serem degradadas pela microbiota do cólon. Seus ef…