Resumo
Há evidências que a alimentação rica em gordura e a privação do sono são importantes fatores de risco para o aumento da adiposidade corporal e sarcopenia. Por outro lado, o tempo de restrição alimentar (TRA) e o exercício físico tem sido estratégias aplicadas para combater essas enfermidades. No entanto, ainda precisa ser explorado se o TRA associado com treinamento físico aeróbio e resis…