Resumo
Entre as diversas alterações decorrentes do envelhecimento que levam ao declínio da função muscular podemos citar a sarcopenia. Dentro deste contexto, o fortalecimento muscular pode ser importante tanto na prevenção quanto na recuperação de algumas destas alterações musculares. Entretanto, o desempenho muscular durante um treinamento físico pode ser reduzido pela fadiga muscular precoce. …