Resumo
Nosso interesse é construir um projeto conjunto com o objetivo de investigar o efeito do novo protocolo de treinamento chamado "Exercise Snacks". O Prof. Jonathan Little foi pioneiro nessa abordagem a partir de 2019, quando seu laboratório mostrou que os exercícios "snacks" - breves (menos de 1 minuto) períodos de exercício vigoroso realizados esporadicamente ao longo do dia - podem melho…