Resumo
A atividade física é notadamente conhecida como promotora de bem-estar e saúde aos seus praticantes. Contudo, se realizada de forma inadequada, pode potencialmente resultar num quadro de estresse. Alguns estudos têm utilizado modelos de treinamento físico baseados em atividades aeróbias, deixando assim uma lacuna sobre os efeitos de atividades mais intensas e intermitentes sobre alguns pa…