CV Lattes
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Universidade Estadual Paulista (UNESP). Campus de Rio Claro. Instituto de Biociências (IB) (Instituição Sede da última proposta de pesquisa) País de origem: Brasil
Possui graduação em Bacharelado em Educação Física pela Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho (2007). É mestre em Atividade Física e Saúde pelo Programa de Pós Graduação em Ciências da Motricidade na Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho . Tem experiência na área de Educação Física, com ênfase em Atividade Física pra Terceira Idade, atuando principalmente nos seguintes temas: força muscular, flexibilidade, envelhecimento. (Fonte: Currículo Lattes)
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Durante o processo de envelhecimento são observadas modificações do sistema neuromuscular que acarretam na diminuição dos níveis de diferentes componentes de capacidade funcional, dentre eles, da flexibilidade. Nesse sentido, exercícios de alongamento têm sido recomendados pela literatura como meio de atenuar/reverter tais declínios. De qualquer forma, recentes estudos demonstram efeitos …
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