Resumo
Durante o processo de envelhecimento ocorrem alterações neuroquímicas, morfológicas e funcionais como a diminuição de algumas características do sono, da quantidade de massa magra e da taxa metabólica basal. Estes fatores possivelmente estão relacionados já que a diminuição do metabolismo basal ocorre em conseqüência da diminuição da massa magra. O treinamento físico possivelmente pode mi…