Resumo
A inatividade física é considerada um fator de risco para o desenvolvimento de doenças crônico-degenerativas. Dessa forma, a realização de exercício físico é crítica na manutenção da qualidade de vida. Além disso, o treinamento físico é um importante adjuvante no tratamento de diversas doenças. Apesar dos benefícios do exercício físico estarem comprovados, os mecanismos intracelulares env…