Resumo
A intensidade do exercício tem sido considerada significante para a obtenção de sucesso físico-esportivo e o treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) é uma das propostas de destaque na atualidade. Como consequência, estudos envolvendo a aplicação do HIIT visando, inclusive, o condicionamento físico e saúde atraíram a atenção da comunidade científica nos últimos anos, sobretudo c…