Resumo
Atualmente, a tecnologia tem se desenvolvido de rapidamente, e com ela a necessidade de concessão cada vez mais rápida de resultados. Essa necessidade, em sua grande maioria das vezes, aparece como cobranças no trabalho, nos relacionamentos e também a auto-cobrança. Como resultado dessas cobranças o corpo passa a sentir os sintomas do estresse, que quando estimulado de forma contínua pode…