Resumo
Introdução: Diversos estudos atuais indicam uma estreita relação entre cronotipo, doenças crônicas não transmissíveis e alimentação. Muitas vezes não é possível respeitar seu próprio cronotipo ou necessidade de sono, devido à necessidade de adequar-se aos horários da sociedade, como o fato de ir para a escola ou trabalho. Essas alterações no tempo de sono estão relacionadas com os hábitos…