Graduado em Fisioterapia na Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho, Câmpus de Presidente Prudente. Atualmente, mestrando em Ciências do Movimento pelo Programa de Pós-Graduação em Ciências do Movimento, interunidades UNESP. Integrante do Laboratório de Fisioterapia Desportiva (LAFIDE). (Fonte: Currículo Lattes)
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Introdução: o aquecimento se baseia em uma preparação geral do corpo antes de se iniciar determinada atividade física ou esportiva, que tem como o objetivo alcançar um estado físico ideal. Quando realizado em intensidade progressiva e gradual, permite que o corpo se adapte as respostas fisiológicas e, consequentemente, potencialize o desempenho na atividade executada. Nesse contexto, desf…
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