Resumo
A Organização Mundial da Saúde (OMS) conceitua atividade física como qualquer movimento corporal realizado pela musculatura esquelética que gera gasto de energia através de atividades laborais, lazer, domésticas e ou recreativas. A OMS classifica o sedentarismo como o quarto fator de risco de morte no mundo, recomenda-se para uma vida saudável, que o indivíduo realize atividades físicas e…