Resumo
A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) é uma terapia comportamental de terceira onda baseada no contextualismo funcional e na teoria dos quadros relacionais. Seu objetivo principal é promover a flexibilidade comportamental e psicológica, focando na abertura aos eventos privados desconfortáveis, permanência no momento presente e ações baseadas em valores. Estudos têm reportado a eficá…