Resumo
A duração do tempo de sono vem diminuindo ao longo das últimas décadas, tornando-se um grande problema de saúde pública, uma vez que o sono tem uma importante contribuição para a saúde física e psicológica. Estudos epidemiológicos apontam que as alterações no padrão de sono estão co-relacionadas ao aumento da prevalência da obesidade e outras patologias associadas. No entanto, essas análi…