Resumo
Este projeto de pesquisa tem por objetivo avaliar os graus de desenvolvimento dos componentes relacionados à aptidão física, antes e após a prescrição de um programa de ginástica aeróbica. O programa terá duração de seis. As variáveis estudadas serão: perfil das voluntárias, capacidade cardio-respiratória, composição corporal e resistência muscular. Todas as variáveis serão tabuladas com …