Efeito da duração do estímulo e do tipo de recuperação nas respostas metabólicas e cardiorrespiratórias durante um exercício intermitente realizado no domínio severo em indivíduos ativos

Resumo

Os domínios de exercício (moderado, pesado e severo) são caracterizados por faixas de intensidades nas quais o comportamento da concentração de lactato sanguíneo ([La]) e do consumo de oxigênio (VO2) ao longo do exercício é similar. No domínio severo, a [La] e o VO2 não apresentam estabilização e o indivíduo pode atingir o consumo máximo de oxigênio (VO2max) ao final do exercício mesmo em intensidades abaixo do VO2max, em função do componente lento do VO2 (CL), que emerge por volta de 80-110 s após o início do exercício. No exercício intermitente, o estímulo prévio anterior e o tipo de recuperação podem acelerar a cinética do VO2 e antecipar o surgimento do CL. Assim, a manipulação destas variáveis e da duração do estímulo pode contribuir para que o VO2max seja ou não atingido durante o exercício. Com base nestas informações, o objetivo central deste estudo será analisar e comparar as respostas metabólicas, cardiorrespiratórias e a performance em um exercício intermitente no domínio severo, em diferentes condições de duração do estímulo e tipo de recuperação, em indivíduos ativos. Indivíduos do gênero masculino, saudáveis, com idades entre 20 e 25 anos serão divididos em dois grupos (recuperação passiva - GP e recuperação ativa - GA) e realizarão os seguintes procedimentos: 1) teste progressivo até a exaustão em um cicloergômetro com freqüência de pedalada de 70 rpm, intensidade inicial de 1,5 W.kg-1 e incrementos de 0,5 W.kg-1 da massa corporal a cada 3 minutos para a determinação do VO2max; 2) teste de carga constante a 90%VO2max até a exaustão, a fim de se determinar o momento do surgimento, a duração e a amplitude do CL, e; 3) dois testes intermitentes em ordem aleatória, sendo um composto por estímulos cuja duração corresponderá ao momento do início do CL (T1), e o outro com estímulos com duração estabelecida no momento correspondente à metade da duração do CL (T2), para determinar os parâmetros do CL conforme mencionado no procedimento 2. Serão analisadas as respostas do lactato sanguíneo e dos parâmetros da cinética do VO2 ao longo dos testes de carga constante, para verificar em quais condições o VO2max é atingido, por quanto tempo o mesmo pode ser mantido e as possíveis modificações nas contribuições anaeróbia e aeróbia durante o exercício. (AU)