Treinamento com pesos : efeitos sobre o sistema cardiovascular em mulheres menopausadas

• Processo: 08/01648-6
• Modalidade de apoio: Bolsas no Brasil - Iniciação Científica
• Data de Início da vigência: 01 de agosto de 2008
• Data de Término da vigência: 31 de julho de 2009
• Área de conhecimento: Ciências da Saúde - Educação Física
• Pesquisador responsável: Vera Aparecida Madruga
• Beneficiário: Renata Maria de Oliveira Botelho
• Instituição Sede: Faculdade de Educação Física (FEF). Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP). Campinas , SP, Brasil
• Assunto(s): Menopausa Fisiologia Treinamento físico
• Palavra(s)-Chave do Pesquisador: Fisiologia | Menopausa | treinamento físico | Fisiologia

Resumo

Esta pesquisa tem por objetivo analisar as adaptações do sistema cardiovascular em mulheres menopausadas submetidas a 16 semanas de treinamento com pesos e suplementação de frutooligossacarídeos(FOS).Serão selecionadas aproximadamente 80 voluntárias entre 40 e 60 anos, na menopausa(12 meses sem menstruação),sem utilização da Terapia de Reposição de Hormonal(TRH),estas serão dividas em grupos: Grupo Treinamento, n=20 placebo, n=20 FOS ; e Grupo Controle, n=20 placebo, n=20 FOS. As vonluntárias serão informadas sobre o propósito da pesquisa e as avaliações que irão realizar assinando um termo de consentimento livre e esclarecido.Após estes procedimentos as voluntárias passarão por avaliação médica e um teste de esforço(ergometria) para avaliar a existência de patologias que a impeçam de participar do projeto.O treinamento terá 3 sessões semanais em dias alternados, contendo 9 exercícios com 3 séries de 12 a 15 repetições para membros superiores e 3 séries de 15 a 20 repetições para os membros inferiores.Serão realizados testes para avaliação dos níveis de força(máxima, isométrica e resistência de força), utilizando o teste de 1-RM, dinamômetro e exercícios localizados.A avaliação cardiorrespiratória será realizada em uma esteira rolante. Para análise dos dados utilizamos o teste "t" de Student para amostras dependentes para avaliar os efeitos do TF nos grupos.A FC será monitorada por um frequêncimetro da marca POLAR, modelo S810i e a PA será coletada pelo método auscultatório.Será realizado também testes antropométricos para avaliação da composição comporal e uma avaliação bioquímica do sangue.O teste ANOVA e post hoc de Scheffé será utilizado para a comparação entre os grupos.