Resumo
O treinamento com haste vibratória tem demonstrado efeitos positivos em indivíduos jovens, na força, potência e ativação muscular, no entanto, estudos que investiguem esses efeitos em idosos ainda são escassos. Portanto, o objetivo deste estudo será analisar os efeitos da idade e de um protocolo de treinamento com haste vibratória em parâmetros biomecânicos de força, potência e ativação m…