Resumo
A carnosina é sintetizada pela carnosina sintetase a partir da histidina e da beta-alanina, sendo a última, o fator limitante para a síntese ótima de carnosina. A suplementação de beta-alanina induz aumentos significativos de carnosina no músculo esquelético, otimizando a regulação ácido-base (função inerente à carnosina). Diversos estudos têm mostrado que a suplementação de beta-alanina …