Resumo
A prática regular de exercício aeróbios, quando realizados de maneira contínua em intensidade moderada (~65% VO2pico), esta intimamente relacionado a resposta anti-inflamatória e anti-aterogênica, além de favorecer a redução dos depósitos de tecido adiposo, prevenindo desta maneira o quadro do sobrepeso/a obesidade. Em contrapartida, é crescente a prática de exercício aeróbio de maneira i…