Resumo
O ômega-3 é um conjunto de ácidos graxos essenciais que devem ser obtidos através da dieta, como por exemplo, peixes e sementes. A manutenção de seus níveis é fundamental para o correto funcionamento do sistema nervoso e sua administração estimulou a neurogênese no hipocampo de ratos adultos e idosos. A deficiência de ômega-3 pode estar associada a déficits de memória e redução na neuropl…