Resumo
O Treinamento Resistido (TR) faz parte do tratamento da hipertensão arterial, sendo o TR Dinâmico (TRD) recomendado como complementar ao treinamento aeróbio por seus benefícios musculoesqueléticos e o TR Isométrico de handgrip (TRI_h) se mostrado eficaz em reduzir a Pressão Arterial (PA) de hipertensos, de modo que a combinação desses dois tipos de treinamentos (TRC=TRD+TRI_h) pode trazer…