CV Lattes
ORCID
Resumo
Os distúrbios de sono são muito prevalentes na população mundial, levando a grandes repercussões e gastos com saúde pública. Dentre eles, destaca-se a insônia que resulta em impactos negativos na saúde física e mental, afetando principalmente mulheres. Atualmente, a abordagem medicamentosa é a principal forma de tratamento para a insônia, porém, a busca por terapias alternativas tem aumen…