Mestranda em Ciencias do Músculo Esquelético (FMUSP). Bacharela em Nutrição (UNG). Possui graduação em Educação Física - Ênfase em Educação Física e Saúde pela Universidade de São Paulo (2020). Tem experiência na área de Educação Física, com ênfase em Profissional de educação física. Parte do grupo de pesquisa Applied Physiology Nutrition. (Fonte: Currículo Lattes)
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A cafeína pode exercer um efeito ergogênico em exercícios realizados em uma amplafaixa de intensidades e durações. Entretanto, parece existir uma variação substancial entre osindivíduos na resposta de desempenho à sua suplementação. Atualmente, a influência doconsumo habitual de cafeína no efeito ergogênico subsequente à sua ingestão é um "hot topic"na área da ciência do esporte. O uso ha…
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