Resumo
A ciência do esporte vem contribuindo para o cenário competitivo pelo fato de desenvolver novos métodos de treinamento e aprimorar aqueles já existentes, a fim de aperfeiçoar as capacidades físicas de atletas de alto rendimento. O modelo detreinamento Viver Alto-Treinar Baixo (VA-TB) revolucionou o cenário da pesquisa científica, uma vez que apresentou melhora da potência aeróbia (VO2max)…