Resumo
As hortaliças, componentes essenciais de uma dieta saudável, costumam ser consumidas habitualmente pós-cocção. O processamento térmico causa mudanças consideráveis nas características organolépticas e no valor nutricional, mais precisamente no teor vitamínico desses vegetais. O ácido ascórbico e o beta-caroteno são vitaminas termo-lábeis presentes em grande parte das hortaliças e tem funç…