Resumo
A osteoporose e osteopenia possuem fatores apontados como os mais alarmantes: o déficit capital ósseo (a partir de 35 anos de idade) e a supressão da função ovariana, reduzindo acentuadamente os hormônios ovarianos até o término desses, diretamente relacionados à osteogênese. A atividade física encontra-se como um possível método profilático/ terapêutico. As atividades de alto impacto, co…