Resumo
A inatividade física é vista como um dos maiores problemas de saúde pública dos dias atuais. Mesmo sendo benéfica a diversas doenças, as taxas de inatividade física e de desistência a programas de exercício físico são altas. A intensidade de exercício prescrita podem influenciar estados psicofisiológicos e consequentemente a aderência à prática, e sabe-se que há grande variabilidade nessa…