Padrão de sono, conhecimento nutricional, crenças e hábitos alimentares de atletas em ultramaratonas

Resumo

O objetivo do projeto será avaliar o padrão alimentar e de sono de atletas durante ultramaratona, além da relação com conhecimento nutricional, crenças e hábitos alimentares relacionados ao esporte. A coleta dos dados ocorrerá com atletas da "Brazil 135 Ultramarathon". No mês antecedente à competição, 32 atletas receberão questionários autoaplicáveis para avaliação de características de saúde, histórico esportivo, padrão de sono (Cronotipo Horne e Ostberg, Munich Chronotype Questionnaire, Mini Questionário do Sono, Questionário de comportamento de sono do atleta, sonolência diurna), conhecimento nutricional, crenças e hábitos alimentares. Também terão a alimentação e sono avaliados antes, durante e depois da ultramaratona, sendo que os atletas usarão um actígrafo desde a semana anterior, até a semana seguinte à competição. A amostra preencherá registro alimentar do que consumirem durante o evento. Para análise dos dados, a escolha dos testes será feita após avaliar a normalidade da amostra. Serão escolhidos testes para comparação das variáveis e avaliação da associação entre os parâmetros (significância p<0,05). (AU)