Resumo
As diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS) recomendam atividade física para prevenção e manejo de condições crônicas e prevenção de quedas em pessoas idosas. Bons níveis de mobilidade (ou seja, capacidade de ficar em pé e andar) permitem que indivíduos com condições crônicas sejam mais ativos, mais independentes, tenham melhor qualidade de vida e tenham menor chance de cair. Exer…
