Influência de diferentes exercícios de força sobre os marcadores de dano ou lesão celular muscular

• Processo: 14/20388-6
• Modalidade de apoio: Bolsas no Brasil - Iniciação Científica
• Data de Início da vigência: 01 de janeiro de 2015
• Data de Término da vigência: 31 de dezembro de 2015
• Área de conhecimento: Ciências da Saúde - Educação Física
• Pesquisador responsável: Marco Carlos Uchida
• Beneficiário: Lucas Akira Yoshimura
• Instituição Sede: Faculdade de Educação Física (FEF). Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP). Campinas , SP, Brasil
• Assunto(s): Treinamento de força Musculação Lesão muscular Atividade enzimática Eletromiografia Estudantes universitários
• Palavra(s)-Chave do Pesquisador: Biarticular | dano muscular | Exercicio de força | lesão muscular | Musculação | Tríceps braquial | Treinamento de força

Resumo

O presente projeto tem a proposta de estudar o efeito de diferentes exercícios de força (musculação) para o mesmo grupo muscular, sendo esse biarticular, com o objetivo de verificar o impacto desses exercícios sobre os marcadores de lesão celular muscular. A diferença será a posição do segmento, assim o braço, poderá ser deixado em uma posição de maior flexão ou abdução, resultando em um alongamento maior do músculo tríceps braquial cabeça longa (e.g. exercício tríceps francês). Amostra será composta de 20 homens hígidos (idade entre 18 a 30 anos), sendo estudantes universitários com experiência mínima de seis meses em treinamento de força. Os sujeitos serão randomizados dentro da metodologia cruzada (cross-over), assim o mesmo indivíduo realizará os dois exercícios de força. Os exercícios de força serão realizados de forma unilateral. O treino será baseado em ações musculares concêntricas e excêntricas, cinco séries de aproximadamente 11 repetições máximas (RM), dois segundos para cada contração excêntrica e um segundo para contração concêntrica. Serão feitas coletas nos momentos pré; e após sessão de exercício (imediatamente, 24, 48, 72 e 96 horas). Para a verificação dos marcadores de lesão muscular serão realizadas as seguintes medidas: dor muscular de tardio (DMIT), atividade enzimática de creatina quinase (CK), circunferência muscular, alongamento, força isométrica máxima. Serão mensuradas também a atividade eletromiográfica e o lactato sanguíneo.