Eficácia dos treinos aeróbico e resistido na cessação do tabagismo e em parâmetros bioquímicos e funcionais

• Processo: 18/06404-0
• Modalidade de apoio: Bolsas no Brasil - Programa Capacitação - Treinamento Técnico
• Data de Início da vigência: 01 de maio de 2018
• Data de Término da vigência: 30 de junho de 2020
• Área de conhecimento: Ciências da Saúde - Fisioterapia e Terapia Ocupacional
• Pesquisador responsável: Dionei Ramos
• Beneficiário: Caroline Pereira Santos
• Instituição Sede: Faculdade de Ciências e Tecnologia (FCT). Universidade Estadual Paulista (UNESP). Campus de Presidente Prudente. Presidente Prudente , SP, Brasil
• Vinculado ao auxílio: 16/06454-1 - Eficácia dos treinos aeróbico e resistido na cessação do tabagismo e em parâmetros bioquímicos e funcionais., AP.R
• Assunto(s): Tabagismo Hábito de fumar Síndrome de abstinência a substâncias Treinamento aeróbio Treinamento de força Exercício físico Atividade física
• Palavra(s)-Chave do Pesquisador: Cessação do Tabagismo | Tabagismo | treino aeróbico | treino resistido | Fisioterapia aplicada à pneumologia

Resumo

O tabagismo é considerado um importante problema de saúde pública mundial e apesar de ser uma das principais causas de morte evitável no mundo, ainda é responsável por cerca de 6 milhões de óbitos por ano e a inatividade física, por cerca de 3,2 milhões. A inatividade física em tabagistas está relacionada a quadros depressivos e níveis elevados de dependência à nicotina, o que também contribui para a baixa tolerância ao exercício. A utilização de exercícios físicos como instrumento para a cessação do tabagismo mostrou que é possível uma redução dos sintomas de abstinência do fumo, da fissura e da ansiedade, além da melhora da falta de concentração e controle do ganho de peso, o que facilita as tentativas de abandono e o sucesso na cessação tabagística. O exercício aeróbico tem papel fundamental no controle dos sintomas relacionados à síndrome de abstinência, como por exemplo, a fissura e o estresse, pois há uma redução significativa dos níveis de cortisol plasmático presente em indivíduos tabagistas. Já o exercício resistido traz benefícios tanto no ganho de força muscular quanto na minimização do ganho de peso pós-cessação tabagística. A maioria dos estudos relacionados ao exercício físico e cessação tabagística não apresentavam padronização em seus protocolos, portanto a implementação de dois protocolos padronizados de treinos em tabagistas (aeróbico e resistido), poderiam responder questões ainda não esclarecidas. (AU)