Sustentabilidade da responsividade à melhoria de desempenho pós-ativação ao longo de uma sessão com diversos ciclos de pré-ativação

• Processo: 25/15792-7
• Modalidade de apoio: Bolsas no Brasil - Iniciação Científica
• Data de Início da vigência: 01 de setembro de 2025
• Data de Término da vigência: 31 de agosto de 2026
• Área de conhecimento: Ciências da Saúde - Educação Física
• Pesquisador responsável: Leonardo Coelho Rabello de Lima
• Beneficiário: Thiago Funari Poliselli
• Instituição Sede: Escola de Educação Física e Esporte de Ribeirão Preto (EEFERP). Universidade de São Paulo (USP). Ribeirão Preto , SP, Brasil
• Vinculado ao auxílio: 23/15796-7 - Investigação dos parâmetros moduladores da responsividade à melhoria de desempenho pós-ativação, AP.R
• Assunto(s): Fisiologia do exercício
• Palavra(s)-Chave do Pesquisador: desempenho de saltos | Desempenho Humano | Melhoria de desempenho pós-ativação | potência muscular | Fisiologia do Exercício

Resumo

A melhoria de desempenho pós-ativação (MDPA) tem sido amplamente explorada como estratégia para potencializar o desempenho explosivo em sessões de treinamento, especialmente no contexto do treinamento em contraste, que alterna exercícios com carga elevada e esforços balísticos. No entanto, embora haja evidências sobre a eficácia da MDPA em protocolos pontuais, ainda são escassos os estudos que investigam a sustentabilidade da responsividade ao longo de sessões com múltiplos ciclos de pré-ativação (PA), como as que ocorrem em contextos práticos. Diante disso, o presente experimento tem como objetivo principal investigar se a responsividade à MDPA se mantém ao longo de uma sessão composta por quatro ciclos de PA, totalizando aproximadamente uma hora de duração. Parte-se da hipótese de que a magnitude da MDPA será progressivamente comprometida a cada novo ciclo de PA, indicando uma possível limitação temporal ou de volume para a aplicação eficaz da estratégia. Participarão do estudo homens e mulheres adultos, treinados em força e responsivos à MDPA. O delineamento adotado será intra-sujeitos, com medidas repetidas em dois momentos: sessão experimental (EXP) e controle (CON). Após familiarização, testes de 1RM e avaliação da reprodutibilidade das medidas, os participantes realizarão sessões EXP e CON em ordem aleatória, com intervalo mínimo de 48 horas. Na sessão EXP, os participantes executarão um protocolo de quatro ciclos de PA (três séries de agachamento com 87% de 1RM), cada um seguido por avaliações do salto com contramovimento (SCM) aos 2, 4, 6, 8 e 10 minutos após a ativação. Após o minuto 12, um novo ciclo de PA será iniciado, repetindo-se o processo até completar os quatro ciclos. Na sessão CON, os protocolos de PA serão substituídos por repouso sentado, mantendo-se o restante dos procedimentos idêntico, de forma a isolar o efeito da PA nas respostas observadas. A comparação entre sessões e ao longo do tempo será conduzida por ANOVA de dois caminhos para medidas repetidas, com ajustes post hoc de Bonferroni quando apropriado. Serão realizadas comparações par-a-par em caso de interações significativas. Os tamanhos de efeito serão calculados por meio do d de Cohen e classificados conforme magnitudes padronizadas. Adotará-se nível de significância de p < 0,05. (AU)