Respostas fisiologicas durante o exercicio realizado no ciclismo de forma continua e intermitente.

• Processo: 07/53914-9
• Modalidade de apoio: Bolsas no Brasil - Iniciação Científica
• Data de Início da vigência: 01 de outubro de 2007
• Data de Término da vigência: 30 de setembro de 2008
• Área de conhecimento: Ciências da Saúde - Educação Física
• Pesquisador responsável: Camila Coelho Greco
• Beneficiário: Mariana Rosada de Souza
• Instituição Sede: Instituto de Biociências (IB). Universidade Estadual Paulista (UNESP). Campus de Rio Claro. Rio Claro , SP, Brasil
• Assunto(s): Ciclismo
• Palavra(s)-Chave do Pesquisador: Ciclismo | Exercicio Continuo | Exercicio Intermitente

Resumo

A resposta de lactato sanguíneo durante o exercício contínuo e de carga constante tem sido estudada em diversos tipos de exercício. No entanto, alguns estudos verificaram que o comportamento do lactato sanguíneo e a performance podem ser modificados nos exercícios feitos de forma intervalada. Portanto, o objetivo deste estudo foi o de investigar o efeito da recuperação ativa na máxima fase estável de lactato sanguíneo determinada no ciclismo. Indivíduos saudáveis e ativos do gênero masculino, com idades entre 18 e 23 anos realizarão os seguintes protocolos: 1) Um teste incremental em um cicloergômetro, com carga inicial de 70 W e incrementos de 35 W a cada 3 min até a exaustão voluntária, com mensuração da freqüência cardíaca e coleta de sangue ao final de cada estágio. O limiar anaeróbio (LAn) será determinado através da intensidade correspondente a 3,5 mM de lactato sanguíneo; 2) 3 a 5 tentativas de até 30 minutos de duração, sendo a primeira no LAn e as próximas com aumentos ou reduções de 5% até que um aumento menor ou igual a 1 mM de lactato entre o 10º e o 30º min seja observado como critério para determinação da máxima fase estável contínua (MLSSc), e; 3) 3 a 5 tentativas de 8 repetições de 4 min e 2 min de recuperação ativa (MLSSa) a 50% da potência máxima obtida no teste incremental. O critério de determinação da MLSSp e da MLSSa será o mesmo da MLSSc. (AU)