Resumo
O sono desempenha papel importante sobre inúmeras funções biológicas, sendo fundamental que os fatores como a duração e qualidade do mesmo sejam adequados para uma perfeita regulação do ciclo circadiano. Sabe-se que quando estes fatores são afetados, promovem consequências negativas para a saúde, levando ao surgimento de algumas doenças, como à obesidade, diabetes, doenças do coração, dem…