Resumo
A busca por uma melhor perspectiva de vida e bem-estar vem crescendo devido ao principal problema do século XXI, a depressão e ansiedade, no entanto, para que o mesmo seja alcançado é necessário um conjunto de hábitos e um dos mais importantes é a boa alimentação. Atualmente há uma alta procura pelos probióticos e prebióticos, sendo que o primeiro trata de bactérias benéficas ao trato int…