Graduando em Fisioterapia pela Universidade Estadual Paulista "Júlio de Mesquita Filho" (FCT/UNESP) desde 2022. Integrante do Laboratório de Fisioterapia Desportiva (LAFIDE). Bolsista de Iniciação Científica pela Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo (FAPESP). Fundador e membro da gestão da Liga Acadêmica de Fisioterapia Esportiva da UNESP (LAFEU). (Fonte: Currículo Lattes)
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Introdução: a restrição de fluxo sanguíneo (RFS) é uma técnica cada vez mais utilizada em exercícios resistidos, sendo eficaz para melhorar força, hipertrofia e resistência muscular em exercícios de baixa intensidade. Recentemente, um novo método chamado Tissue Flossing (TF) foi introduzido, utilizando uma faixa elástica de látex (floss band) para aplicar a RFS de forma mais prática e ace…
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