Fototerapia aplicada durante o treinamento e destreinamento: efeitos no treinamento de força e treinamento aeróbico

Resumo

De acordo com o objetivo desejado diferentes programas de treinamentos podem ser empregados. O treinamento de força altera a força e o volume muscular, assim como, o treinamento aeróbico interfere na capacidade cardiovascular, na massa de gordura corporal e também na regulação do metabolismo. Porém, o questionamento quanto à permanência dessas alterações após um período sem treinamento, ou seja, no destreinamento até o momento não é bem elucidado. A fototerapia tem se mostrado eficaz na atenuação do dano muscular, auxiliando no processo de recuperação da função do músculo. Assim, o objetivo desse estudo é investigar os efeitos da fototerapia na manutenção do ganho adquirido, por meio do treinamento de força e treinamento aeróbico, durante o período de destreinamento. Para tanto, dois tipos de treinamento, força e aeróbico, serão realizados. Cada treinamento terá duração de 12 semanas. No treinamento de força serão avaliados o pico de torque através do teste de Contração Voluntária Máxima (CVM) em dinamômetro isocinético, e no teste de uma repetição máxima além de avaliação das propriedades estruturais do quadríceps através de ecografia. No treinamento aeróbico serão avaliados VO2max absoluto e relativo, frequência cardíaca máxima, tempo até exaustão e a composição corporal (percentual de gordura, quantificação de massa gorda e massa magra). (AU)