Influência do treinamento de força sobre a estratégia de prova em uma corrida de 10km

Resumo

Estudos indicam que a estratégia de prova (EP) - maneira pela qual é distribuída a velocidade e o gasto energético durante um evento competitivo - tem um significante impacto no desempenho de atletas em provas de longa duração. Diversos achados sugerem que a EP escolhida pelo atleta pode ser dependente de parâmetros tradicionalmente utilizados como preditores do desempenho neste tipo de prova, como a economia de corrida (EC) e a velocidade associada ao consumo máximo de oxigênio (vVO2máx). Adicionalmente, fatores neuromusculares também têm se mostrado importantes para o desempenho em provas de longa duração. Como já está bem documentado, o treinamento de força (TF) tem se mostrado uma ferramenta eficaz na melhora das variáveis supracitadas. Dessa forma, parece razoável pressupor que as adaptações neuromusculares promovidas pelo TF, acompanhadas de modificações na EC e na vVO2máx, são capazes de influenciar a EP adotada pelos corredores de provas de longas distâncias. Portanto, pretende-se averiguar se após a aplicação de um programa de treinamento de força, há uma alteração na EP. A hipótese do presente estudo é que o TF é capaz de influenciar as variáveis supracitadas, resultando na modificação da EP adotada pelos corredores durante a simulação de uma prova de 10 km. (AU)